Bandung, ForumJabar.com–Lomba lintas alam merupakan salah satu bentuk kompetisi yang menguji ketahanan fisik dan mental para peserta dengan melibatkan berbagai tantangan alam terbuka.
Dalam lomba ini, para peserta dituntut untuk melewati jalur yang penuh dengan medan berat, seperti hutan, pegunungan, sungai, dan berbagai rintangan alam lainnya. Lomba ini tidak hanya menguji kemampuan fisik, tetapi juga ketrampilan navigasi, strategi, dan daya tahan mental.
Mengikuti lomba lintas alam memerlukan persiapan yang matang, baik fisik, mental, maupun perlengkapan. Lalu apa saja persiapan yang harus dilakukan sebelum mengikuti lomba lintas alam?
Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam persiapan lomba lintas alam:
-
Kesiapan Fisik Kondisi fisik adalah faktor utama yang menentukan keberhasilan peserta dalam lomba ini. Latihan rutin untuk meningkatkan kekuatan otot, daya tahan, dan ketahanan tubuh sangat diperlukan. Latihan lari, berenang, dan bersepeda bisa menjadi bagian dari persiapan fisik.
-
Mental yang Tangguh Mental yang kuat sangat diperlukan, karena lomba lintas alam tidak hanya menguji fisik, tetapi juga kesabaran dan kemampuan mengatasi rasa lelah, takut, atau stres. Peserta harus siap menghadapi berbagai rintangan dan perubahan kondisi cuaca yang bisa terjadi secara tiba-tiba.
-
Pahami Jalur dan Medan Mengetahui jalur lomba serta medan yang akan dilalui akan membantu peserta dalam menentukan strategi. Beberapa lomba memberikan peta dan petunjuk, sementara yang lain mengandalkan keterampilan orientasi untuk menemukan jalur yang benar.
Terraquest Amazing Fun Trail
Lomba Lintas Alam berskala nasional “Terraquest Amazing Fun Trail” bakal menjadi aksi nyata bagaimana para peserta akan menjalani tantangan mental dan fisik untuk berkompetisi menjadi yang terbaik.
Lomba ini bakal digelar Sabtu. (14/12/2024) di Taman Hutan Raya (Tahura) Ir. H Djuanda di Desa Ciburial, Kabupaten Bandung, Jawa Barat.
Ketua Panitia Pelaksana, Haenunnisa, mengatakan, Tahura Ir. H Djuanda merupakan tempat yang cocok sebagai lokasi lomba lintas alam “Terraquest Amazing Fun Trail”.
Sebab, hutan raya ini masih terjaga ekosistemnya, dan sekaligus menjadi ajang kampanye perlindungan hutan dan lingkungan.
Ada tiga rintangan lomba yang akan dipertandingkan dalam “Terraquest Amazing Fun Trail”, yaitu Rintangan Memanah, Rintangan Penyeberangan Basah, serta Rintangan Lempar Pisau.
“Peserta akan ditantang untuk memanah dari jarak tertentu. Rintangan memanah ini adalah kegiatan yang dapat mengasah konsentrasi, meningkatkan ketahanan mental, serta meningkatkan kekuatan fisik,” ujar Haenunnisa.
Sedangkan pada kategori Rintangan Basah, peserta bakal menjalani sebuah tantangan di mana mereka harus melewati sebuah medan basah.
“Peserta diharuskan melewati area yang terendam air, lumpur, atau area basah lainnya, menggunakan tali pengaman yang telah disediakan.” tambahnya.
Selanjutnya peserta harus melalui Rintangan Lempar Pisau. Pada kategori ini peserta akan diberikan tantangan melempar pisau ke target yang telah disediakan secara presisi.
